12.5.14

Semana de FRD 2014: D#1

Sano y Salvo by Los Pericos PLAY
Introducción a la semana del FRD 2014 by Jamie Oliver


Esta semana viene cargada de sabores, conciencia sana y mucha voluntad por comenzar el cambio.

No es fácil el día a día. Lo sé.
La comida llegó a ser un paso más en nuestras vidas y no fundamental.
La rutina le ganó a los buenos hábitos.

En estos días donde estamos, vivir corriendo, aislarnos en una red social con nuestro teléfono o computadora, comer mal, vestirnos a la moda que incomoda y a veces tristemente enferma, nos alejó de lo que nos alimenta en serio, y nos hace mejores personas.

No es una lista moralista.
Yo también tengo miles de pasos a mejorar, y aún más ahora que me siento responsable por ser mamá.

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Es verdad que somos lo que comemos.
Los invito a leer, aunque sea, y quizás les pique un poquito como a mí y se motiven, como yo a hacer algo. No tiene que ser grande. Puede ser sólo un detalle.

Pero por algún lado se empieza… arranquemos el carro y empecemos por elegir que menú nos llenará la barriga esta semana.

Acá nuestra Ilustradora estrella Seel hizo un cuadernillo imprimible para colorear. Totalmente gratis, para que le brindemos a nuestros niños.
Acá el link del cuadernillo de recetas saludables editado, ilustrado por Seel:
http://issuu.com/seelvana/docs/foodrev_downloadabol

En ellos está el pedal de nuestra sociedad.
Si ellos aprenden mal de nosotros, ellos arrastrarán nuestro errores. Ayudémoslos a educarse en todos los espacios que podamos. Es un desafío.

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El clima debería durar todo el año, pero que más da!
Feliz semana de la Revolución de la comida…
A comer rico y sano. Quizás en un tiempo, sin querer estemos más sanos de mente y no estemos tan preocupados por las enfermedades que la comida basura riega en nosotros.
No busquemos remedios químicos, busquemos hábitos saludables.

Su fundador: Jamie Oliver
 “It's time to take action!
We need every child to understand where food comes from, how to cook it, and how it affects their body. This is about setting kids up with the knowledge they need to make better food choices for life.”



What is Food Revolution Day all about? Qué es el Día de la Revolucion de la comida?

Food Revolution Day is an annual global day of action that celebrates good, fresh, real food. It’s a day to shout about the benefits of cooking from scratch and, ultimately, to show people that not only is fresh food tastier, changing their food choices can also make them healthier and happier. This year Food Revolution Day is, above all, about getting children excited about food. It’s our duty to ensure that the next generation grow up armed with the knowledge and skills they need to make good lifestyle choices. At the end of the day, they’ll become the next politicians, policy-makers, doctors, teachers and parents. It’s our responsibility to ensure they grow up food smart.

Food Revolution Day es un día mundial de acción anual que celebra la buena, verdadera comida fresca. Es un día para gritar sobre los beneficios de cocinar desde cero y, en última instancia, para mostrar a la gente que no sólo es más sabrosa la comida fresca, cambiando sus opciones de alimentos también puede hacerlos más sanos y más felices.
Este año Food Revolution Day es, sobre todo, para lograr que los niños se entusiasmen con la comida. Es nuestro deber garantizar que la próxima generación crezca armada con el conocimiento y las habilidades que necesitan para tomar buenas decisiones de estilo de vida. Al final del día, se convertirán en los próximos políticos, legisladores, médicos, maestros y padres de familia. Es nuestra responsabilidad asegurar que crezcan comida inteligente…




Todas las imágenes son propiedad de la página oficial de FRD y su organismo

Abrazo Fuerte!
Panza llena -  Corazón contento.
Eri 

5 comentarios:

  1. Que copado!!! si puedo subo algo, cocino todos los días con alimentos frescos y admiro a ese hombre que le gano un juicio al payaso de la comida chatarra !!!

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  2. Lu viviendo acá y ver como se come es de admirar los cojones de este hombre! No puedo decir que alguna vez fui a lo del payaso pero por eso me gusta este reto! Educar y tomar conciencia! Abrazo Eri

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  3. viva viva la comunidad que come sanito!

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  4. A full el viernes con esta genial movida!!! por algo se empieza, a sumarse!!!!

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  5. Nos viene muy bien un refrescazo de lo simple y sano ♥ totalmente me sumo

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© ♥zetanfeliz® Maira Gall.